Прежде всего глаза нуждаются в отдыхе. Лучше всего, конечно, снимает усталость ночной сон. Перед этим нужно обязательно очистить глаза от грима и пыли. Это предохранит их от различных воспалительных процессов. Тщательной очистки требует и кожа вокруг глаз — тонкая, нежная, содержащая мало мышечных волокон и жировой ткани, она собенно уязвима. Чтобы предупредить преждевременное появление морщин и увядание век, важно правильно удалять косметику. Лучше это делать с помощью жидкого крема, косметического молочка или специальной смывки для туши. Если их нет, можно пользоваться рафинированным растительным маслом. На ресницы и веки накладывается небольшое количество крема, затем влажным ватным тампоном снимается с ресниц тушь.
При сдавливании ватки пальцами вода не должна стекать по щекам. Обязательно помните о направлении — снизу вверх! Меняя тампоны, снимите остатки туши, перемещая ватку от наружного угла глаза к внутреннему. Так же удаляется тушь и с нижних век. Тени на верхнем веке стираются по направлению кожных линий — от внутреннего угла глаза к наружному, а на нижнем — наоборот: от наружного к внутреннему.
После удаления декоративной косметики можно сделать промывание глаз. Это чрезвычайно полезная процедура. Она снимает усталость, ощущение рези, успокаивает раздражение слизистой оболочки. Полезно делать промывание и тогда, когда воспаление коньюктивиты и покраснение глазного яблока обусловлены поподанием копоти, пыли, дыма, газов и других промышленных загрязнений. Большинство из нас живет в больших городах, где эти явления, к сожалению, нередки. Для промывания глаз нужно использовать только кипяченую ую воду комнатной температуры. Понадобятся тампончики из стерильной ваты, а еще лучше — специальные стаканчики, которые можно купить в аптеке. Промывание глаз с помощью стеклянного стаканчика делается так: в него наливается отвар трав, лекарственный раствор или чистая вода. Стаканчик прикладывается к глазу, голова запрокидывается. В этом положении нужно несколько раз закрыть и открыть глаза и сделать ими круговые движения.
Хороший эффект при промывании дают чайная заварка, настой лепестков василька (1 чайная ложка на стакан воды), липового цвета, бузины, ромашки (1 столовая ложка на стакан воды}, раствор борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды). Прекрасно снимает раздражение, устраняет отеки под глазами, придает блеск отвар зелени петрушки или укропа (1 столовая ложка на стакан воды). При повышенной чувствительности глаз, сопровождающейся неприятным чувством тяжести и рези в глазах, можно попробовать промывать глаза настоем очанки лекарственной (1 чайная ложка на стакан воды). Это поможет избавиться и от временной припухлости век, на которую жалуются многие женщины.
Частые жалобы вызывают и отеки под глазами. Они могут возникать после длительной напряженной работы или при постоянном недосыпании. В таких случаях неплохо помогают компрессы или примочки Для глаз из вышеназванных трав. Иногда в результате общего переутомления под глазами появляются мешки. Как они портят настроение! В зеркало смотреть не хочется. Если вы заметили» что мешки появляются у вас после бессонной ночи или после напряженной работы, попытайтесь справиться с ними сами.
Но устойчивые отеки — это уже тревожный сигнал. Нередко они бывают связаны с гормональными нарушениями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек и т.д. Не относитесь к этому легкомысленно! Обязательно посоветуйтесь с врачом.
