На пляже совсем не хочется думать о плохом. Например, об ожогах, родимых пятнах, которые то там, то тут обнаруживаешь на себе после отпуска, или о таком популярном сейчас термине как фотостарение. Думать не хочется, а приходится. Потому что все эти неприятности действительно существуют.Избыток солнечных лучей разрушает волокна кожи (коллаген и эластин), изменяет генетический аппарат клеток, мешает их делению. Такой результат губительного воздействия солнца и называют фотостарением. Солнечный ожог увеличивает риск развития рака кожи, меланомы. Особенно опасен переизбыток солнца для детей. У них нежная кожа, она раньше обгорает. При этом изменения в клетках, вызванные солнечными лучами, не исчезают со временем, а накапливаются. Даже один ожог, полученный в раннем детстве, может вызвать заболевания кожи после 30 лет. В зоне риска — каждый, кто не соблюдает правил безопасного обращения с солнцем.
1. Перед отпуском полезно подготовить кожу в солярии
Ученые выяснили, что меланин, который вырабатывается в процессе загара, не защищает кожу от фотостарения и новообразований. Поэтому подвергать себя лишней опасности не стоит.
2. Солнцезащитное средство действует сразу
Нет, оно не начинает действовать мгновенно. Поэтому нанести его нужно за 15—20 минут до прихода на пляж.
3. Защититься от ожога можно, погрузившись в воду
Вода не спасает от ожога. Она пропускает ультрафиолетовое излучение, и обгореть в ней можно совершенно незаметно.
4. Искупавшись, можно сохнуть на солнышке
Нет, высыхать на солнце нельзя: капли действуют как маленькие линзы, направляя солнечные лучи на кожу. Поэтому, выйдя из воды, обязательно оботрите тело и обновите крем. Делайте так после каждого купания (даже если он водостойкий).
5. Крем (или другое средство) мешает загореть
Наоборот, в результате кожа не «облезет» и загар ляжет ровно.
