Ежедневный пилатес супермодели Клаудиа Шиффер

Дэвид Хиггингс, личный тренер Клаудиа Шифер сообщил, что супермодель не без усилий возвращается в прежнюю форму после рождения своего третьего ребенка. Напомним, что счастливое событие произошло в мае этого года.
В интервью Telegraph Дэвид рассказал, что обычный график посещения Клаудией студии пилатеса в Ноттинг-Хилле изменился и она увеличила количество занятий с обычных трех в неделю до ежедневных посещений, причем эти занятия проходят с повышенной интенсивностью. По его словам, модель любит пилатес в отличие от обычного спортзала, который она не переносит. Очевидно, что работа является самой высокой мотивацией для нее и она прекрасно осознает, что ее форма напрямую зависит от способности к самодисциплине. « Клаудиа — воистину удивительная девушка, делающая все четко и в результате получающая быстрый и прекрасный результат», — сказал Дэвид.
Вот теперь понятен секрет удивительной фигуры Шиффер: ежедневный пилатес в среднем по полтора часа в день. Согласитесь, что диеты диетами, а энергичное и подтянутое тело может иметь только человек, регулярно дающий ему специальную физическую нагрузку.